nastav pozadí
     
Detail zprávy
0
0
483
 
 
 
 

Rybí špíz s pórom a citrónom

pre 4 osoby

 

Potrebujeme:

300 g lososa

300 g bielej tresky

2 citróny

1 pór

2 lyžice sezamových semienok

soľ

olivový olej

 

Postup: 

1. Porcie lososa a tresky nakrájame na väčšie kocky. Mäso dáme do misiek, posypeme soľou, pokvapkáme citrónovou šťavou a necháme v chlade odležať. 

2. Pór očistíme, odrežeme vňať a bielu časť dáme do hrnca s vriacou osolenou vodou a na miernom ohni bez pokrievky varíme 3 až 5 minút. Zlejeme, necháme vychladnúť a pokrájame na hrubšie kolieska.

3. Umyté citróny pokrájame na osminky. Kúsky rybieho mäsa striedavo napichujeme s pórom a citrónom na špajdle a potrieme olivovým olejom. Posypeme sezamovými semienkami. 

5. Špízy dáme pod gril a pri teplote 190 °C opekáme z každej strany asi 10 minút.

Podávame s varenými zemiakmi a listovým šalátom.  

 

zdroj: http://dobrejedlo.pluska.sk/dobre-jedlo/clanky/ryby/rybi-spiz-porom-citronom.html

výběr z blogů
Ahoj lidi, zabývám se komplexním rozvojem osobnosti, se kterým souvisí i naše stravování. V průběhu posledních let jsem vyzkoušel spoustu vylomenin, abych zjist
...když ji miluješ, není co řešit! ;)
všehochuť :)
   ALOFOK
Návod jak pít novou kofolu=o)) = reklama forever
jahody z mojej záhrady
Milá Janka, dnes na Vás myslím ešte viac ako inokedy. Upiekla som totiž domáci celozrnný chlebík a viem, ako rada máš čerstvú chrumkavú kôrku. Škoda, že Ti ju nemôžem poslať. Posielam Ti však recept a zopár rád, ako si spolu s Kristínkou môžete upiecť svo
   Barborka))
   Vtipy
Vtipy o blondýnkách .
Ježková polévka  
tak takhle mě kofola inspirovala při výrobě naušnic :)
Chladný fínsky bozk...
Ocitli ste sa už niekedy na vlastnej koži v rozprávke?
Bylo to jednoho dne..
   Super vlak
Jel jsem poprvně PENDOLINEM a byl to nářez, do té doby jsem jezdil jen vozy ČSD [čekoslovemské dráhy] a nestačil jsem se divit.
Každý harmonogram s přehledem vánočního pečení vám doporučí, abyste perníčky upekli aspoň tři týdny před Vánocemi. Obvykle se totiž musí rozležet, jinak jsou tvrdé a pokazí vám úsměv (možná včetně chrupu). I s těstem někdy bývá potíž, lepí se, trhá, krou

foto od uživatelů
Květen
PO UT ST ČT PA SO NE
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
22.Květen
2013

Komu
Subject
Odeslat

Nick
Heslo
Přihlásit

Nick (bez diakritiky, min 4 a max 10 znaků)
Heslo (min 6 a max 16 znaků)
E-mail
Pohlaví
Okres
Motto
Věk
Souhlasím s podmínkami užívání
Registrovat